16 dic 2009

Tria Olímpico MDQ 09 o "Esto es peor que el Paco nene"

Y si amigos runners, uds fueron viendo como la adicción me fue consumiendo, como empezó con la mountain bike y sin traje de neoprene, tímidamente con Juan corriendo un tria que no era ni short siquiera y como terminé armando toda esta parafernalia de 8 sesiones de entrenamiento semanales más bici contarreloj, más neoprene,más ciclo pulsómetro y zapatos de bici, plantillas, gafas, etc.
Nuestro querido Terzo me lo advirtió, peor que el paco es esto pibe, pero uno que no hace caso, le siguió dando para adelante y acá estamos.
Envueltos en esta pasión triatletistica, nos fuimos a Mardel a debutar en la distancia olímpica (1,5 km nado,40km bici y 10 km corriendo), la cátedra hablaba de que no era el mejor circuito para debutar, por lo trabado del ciclismo y los falsos llanos del pedestrismo, pero ya estábamos jugados, con 2 shorts previos de experiencia, había que salir a la cancha a ver de que se trataba.
La semana previa fue especial, normalmente en las semanas de descarga anteriores a las carreras más esperadas, me empieza a doler todo (cagazo bahh) y esta vez no fue así, estaba hasta demasiado tranquilo.No me preocupaba ni siquiera el hecho de nadar por primera vez en el mar una distancia que nunca había hecho.
El sábado luego de retirar el kit y presenciar la charla técnica, mientras estaba en la playa con la flia, ya estaba casi en un delirio místico y le comentaba a mi mujer que la sensación que tenía era que todos los acontecimientos de mi vida, en especial la parte deportiva, me conducían a ese momento, como que la carrera del día posterior, marcaría un quiebre, que ya no sería lo mismo, jajajaj, ahora que lo escribo creo que era una sublimación muy elaborada del cagazo, jajajaj.
Y llegó el día nomás, seis de la matina arriba porque pese a que largábamos a las 9.30, el pque cerrado cerraba siete y media, para no interferir con el short que largaba antes.
Armé la mochila , pegué los geles a la bici y me fuí pedaleando hasta la zona de largada, luego de que nos pintaran brazos y piernas con los números, ingresando al parque cerrado la primer anécdota, se me acerca un nene y me dice "Sr se le cayó el chip de la mochila", al principio lo negué, no podía ser el mío que estaba bajo cierre y cuando miro la mochi era verdad, había sacado los geles de ese mismo cierre y dejado todo abierto, crucé media Mardel en bici y el chip tuvo la delicadeza de caerse antes de entrar al parque, muy buena señal, todo iba a ir ok, me imaginaba acomodando las cosas y con la desesperación de no encontrar el chip, pero no, hoy no iba a pasar, hoy los astros se habían alineado, jajajajaj.....



Entré al parque acomodé la bici en su rack, y viene un Srta. de la organización a tomarme el número del bendito chip, porque no tenían relacionado el número del mismo con mi número de dorsal, se imaginan pelarse el traste tres horas y que te digan al final que no clasificaste por un error de sistemas???, pero no, no sucedió, otro tiro a favor, ya estábamos con todo en orden para salir a correr.
Me quedé un rato más en el parque chusmeando, viendo bicis, ya había inflado la mía y me olvidé de volver a ajustar el sensor de cadencia (mide la cantidad de rpm´s) error que me iba a costar un poco en la etapa de bici.
Repasé mentalmente una vez más los elementos y como iba a hacer las transiciones y me fui a la playa del Náutico a ver la etapa de agua del short.
Desde un espigón vi que el agua estaba tranqui, espié las boyas que podrían quedar para mi circuito y sobre el final vi que salió un gomón con una tercer boya, traté de esperar para ver donde la ponían, pero ya había llegado mi flia a buscarme y era hora de ir poniéndome el traje y luego volver a esperar en la playita la largada.
Cuando volví a la zona de largada y vi donde estaba la 3er boya no lo podía creer, casi ni se veía, de hecho nos dieron como referencia la popa de un pesquero para que no le pifiemos en el acercamiento y terminemos en medio de las piedras de la escollera del puerto, pero no pasaba nada, seguía con la confianza a full, asi que me liquidé un gel, entré en calor nadando un poco (muy fresco el primer chapuzón) como me sugirió Ale y tres, dos, uno y al agua pato.
Los primeros metros fueron el clásico conciertos de dar y recibir manotazos y patadas pero no tantos como preveía de antemano, me había puesto por las dudas las antiparras abajo de la gorra para que no me las arrancasen de un golpe, y pude entrar en mi ritmo, sabía que la clave era llegar entero a esa primer boya después tendríamos la corriente a favor, hasta la segunda que era el tramo más largo.
Dejando la primer boya a la derecha, algunas pataditas de recuerdo, ya que nos volvíamos a juntar, me hizo reir mucho una flaca que paró de nadar para decirme "flaco me estás cagando a palos" a lo que contesté "flaca apuntale a la boya porque nos estás llevando a las piedras", es medio insólito pero se daban esas situaciones donde podías estar nadando pegado a alguien 50 mts y ninguno de los dos aflojaba, pero al menor cruce de trayectoria, zas!!!! 100% lucha, alguno de los dos ligaba un castañazo del otro.
De la primera a la segunda serían unos 600/700 mts nadando paralelo a la costa, y teníamos como referencia un espigón al que teníamos que pasarle obviamente por delante, ese tramo lo disfruté a morir, no podía creer que estaba nadando en ese lugar, levantaba la cabeza para no perder las referencias y cuando volvía a meter la testa en el agua pensaba "que carajo hacés Julito en el medio del puerto de MDQ nadando", un flash, me reía solo mientras seguía dándole a las brazadas. Llegué a la segunda boya, la dejé también a mi derecha y encaré el ultimo tramo hacia el andarivel boyado que terminaba en la rampa de salida, venía en medio de un pequeño pelotón y como no los quería perder levantamos todos un poco el ritmo de brazada esos 200/300 mts hasta el final, nuevamente algún toquecito y la salida, caminando tipo teletubbie, hasta que el cuore mande sangre al bocho, que ahora está erguido y no horizontal. Un gaucho me bajó el cierre del traje porque yo venía tan para atrás de coordinación fina que no podía agarrar la cinta del mismo. La transición era media larga, casi 300mts corriendo hasta llegar al parque que vinieron bien para acomodarme, alguna pequeña demora para sacarme el neoprene, pero salvo eso el resto de la T1 fue bastante rápida y pude salir a la Av Martinez de Hoz para arrancar con la bici.....

La etapa de ciclismo fue muy dura, pero a la vez lo técnico del circuito, las condiciones tan cambiantes de subidas, bajadas, viento muy fuerte a favor, en contra y cruzado, más el paisaje espectacular de la costa marplatense, lo hicieron muy divertido.
Ale me había aconsejado que me guíe por la cadencia, que trate de mantener un ritmo de pedaleo y que no me caliente por la velocidad porque era imposible mantenerla constante y salvo como dato anecdótico no servía para evaluar el rendimiento que iba teniendo.Como comenté más arriba, en el parque cerrado previo a la largada me olvidé de fijar el imán que activa el medidor de cadencia, y por supuesto no marcaba, así que a chuparla, dejé el ciclo en modo velocidad y a darle a las patas.
Del puerto al casino teníamos viento en contra y a los doscientos metros nomás una subida que había que hacerla clavado a los pedales y 2 km por hora, terrible, de ahí se hacía un poco más plana la cosa e inclusive en bajada, pero al llegar a Cabo Corrientes antes de bajar nuevamente hacia el Torreón, te comías un viento tan fuerte de frente que pese a ir en descenso te dejaba como estaca en el asfalto, increíble la sensación, era como ir en un tobogán para arriba, jajajaja.
Antes de llegar al Casino estaba la parte que más disfruté del circuito, volvíamos a subir desde el paseo Galindez a la Peralta Ramos, haciendo un zigzag de curvas y contracurvas en subida, encima era la zona de la llegada y la gente se empezó a arrimar y alentaba, me sentía en el medio de una contrarreloj del tour de France, a pesar que los punteros cuando pasaban sacándome vueltas, me hacían sentir como si estuviera parado. Después de ese retome volvíamos al puerto, era la parte más rápida de la vuelta ayudada por el viento y en la bajada de la base naval otro flash, venía en el aire dándole a las patas a morir y cuando miro el ciclo marcaba 60 km por hora, uauuuuu, si me pegaba el palo ahí me iban a juntar con cucharita fue lo primero que pensé, así que me agarré fuerte de la forma y le di duro al pedaleo para no perder equilibrio, en el final de cada vuelta nos esperaban con gatorade en caramañola, así que solo había que cargarla en la bici y encarar una nueva vuelta. Acá hago un impasse, la carrera costó una moneda pero la organización fue increíble, no faltó nada , desde el kit, la charla técnica, la asistencia en el agua, para las bicis en el parque, auxiliares a morir, puestos de hidratación, fruta , esponjas, el agua y el gatorade bien fríos, un lujo.
En cada una de las cuatro vueltas me fui acomodando mejor , terminé haciendo menos de hora y media y me dejé servida la posibilidad de hacer un buen pedestrismo y bajar las tres horas de carrera. Hice una T2 bastante rápida y salí a correr.



La corrida arrancaba por Juan B Justo subiendo hasta Alem, ahí mientras entraba en ritmo de a poco me clavé unos caramelos masticables de electrolitos cedidos por nuestro gran C.d. V., que me pusieron pum para ariba, todo bien con los geles pero la sensación de masticar algo después de 2 horas de carrera viene muy bien.
Bordeando el Golf me sentía más que entero, venía a 4.40 el km y pasando a mucha gente, pero....
Tuvimos que dejar Alem que no estaba cortada al tráfico y tomar luego de una pequeña S Aristóbulo del Valle, que nos iba a sacar a la costa de vuelta, esa bendita calle tenía un perfil tipo montaña rusa amigos, y en cada subida y bajada iban quedando pedazos de cuadriceps y de isquios tirados, así que obviamente el promedio para arriba y a aguantar las riendas porque no iba a ser fácil la última parte de esto.Por suerte las últimas tres cuadras de Don Aristóbulo eran una bajada bien abrupta. Salimos a la costa e imaginen a que altura, si señores Cabo Corrientes con el tifón de frente, el Scania no avanzaba ni con la caja de potencia. Peleando llegamos hasta la zona de llegada, cumplimos el km 5 y el retome, ahora con viento a favor por la costa, y venía en buen tiempo todavía.Levanté un poco el ritmo, cambiando un poco los apoyos porque tenía sensaciones de calambres inminentes pero confiado en bajar las tres horas. Venía muy finito pero creía poder llegar, hasta que doblando a la derecha por Aristóbulo del Valle de vuelta, razono que esa bajada tan abrupta se había transformado en una conchudísima subida abrupta, por lo tanto a parirla de vuelta. Entonces se sucedieron la subida, el punto de control del km 7 bieeeeeen arriba de la loma,el último retome, la bajada hacia la costa otra vez y ahora si a echar el resto, a ponerle huevo aunque ya sabíamos que la cuesta me había dejado arriba de las 3hs.No importaba quería conectar a los tres que tenía adelante, metí el último km a 4.35, pero ellos también subieron el ritmo y pude alcanzar solo al más rezagado y a una flaca que me dió un poco de pena pasarla, la vista posterior era motivante a esa altura.
Entramos a la rambla por la alfombra roja, los brazos al cielo y a buscar a la familia para festejar, el olímpico ya estaba adentro.
Me hicieron unos masajes muy buenos, me comí la vida en la zona de llegada (había de todo) y hasta pude sacarme una foto con Marcelo Alexandre, un groso del ciclismo, que había sido contratado para controlar la etapa de bici.
Mi agradecimiento de corazón a todos porque siempre están pendientes, para Ale y Darío ya no tengo palabras. La sensación al cierre del 2009 es la de que mi identidad, lo que me define como persona es el deporte.Siempre fue así y cuando me olvidé de eso, oh casualidad las cosas no me fueron tan bien.Disfruto con el alma estos desafíos, más aún cuando los puedo compartir con gente que me aprecia y los valora.
Y en el 2010, ya lo saben gente, en el camino, si si, en el camino......
Mucha paz , mucho laburo y mucha alegría para todos!!!!!!!

GELMINI, Julio
# 158 | Grupo: OLIMPICO | Categoria: CE | Masculino

Tiempo oficial: 03:01:28
NADO00:45:22pos.:267min/100m: 03:01
CICLISMO01:24:05pos.:229Km/h: 28.54
CORRIDA00:52:01pos.:168min/Km: 05:12


Categoria
CE
Grupo
OLIMPICO
Prueba
OLIMPICO
Posicion47 de 61229 de 287229 de 287
% *77.0579.7979.79
Promedio02:50:1702:47:0702:47:07
Mejor02:08:3602:03:1102:03:11
* % de competidores cuyo desempeño fue superior al tuyo.



10 dic 2009

Berocca Urbana 09











Se va terminando la temporada 2009 y Palermo 2 la va cerrando con un clásico a esta altura, la Berocca que esta vez fue muy dura, con lluvia de vuelta y con bastantes protestas de los equipos por los problemas en los puestos de control.
Felicitaciones a todos los equipos del team por la garra que le pusieron


CLASIFICACION BEROCCA URBANA




Cat. Mixtos

Equipo: Surprise Factor Team
Posicion: 2º Puesto
Nro. Equipo: 1008
Participante 1: Hernandez Belen
Participante 2: Fernandez Diego
Tiempo: 04:08:03


Equipo: Lamataria
Posicion: 19º Puesto
Nro. Equipo: 1039
Participante 1: Barbano Maria
Participante 2: Flores Lautaro
Tiempo: 05:07:07



Cat. Caballeros

Equipo: Team Jani
Posicion: 29º Puesto
Nro. Equipo: 1124
Participante 1: Monzon Juan
Participante 2: Moyano Nicolas
Tiempo: 04:46:31 (Le sumaron Tiempo, por penalidad de PC, en tiempo llegaron 1eros)


1 dic 2009

TIEMPOS MXE BANCO GALICIA

BARBANO, Mara
# 733 Grupo: x4 Categoria: Mixto x 4 Masculino

Tiempo oficial: 01:48:16 min/Km: 05:24
5K00:22:00pos.:99min/Km: 04:24
10K00:27:43pos.:445min/Km: 05:32
15K00:30:26pos.:656min/Km: 06:05
20K00:28:07pos.:671min/Km: 05:3
1)Andres 2) Monica 3) Maria 4) Marcela

OLIVA, Dario Nicolas
# 1160 Grupo: x4 Categoria: Mixto x 4 Masculino

Tiempo oficial: 01:42:36 min/Km: 05:07
5K00:36:00pos.:888min/Km: 07:12
10K00:00:00
15K00:00:00
20K00:20:19pos.:72min/Km: 04:03

1)Paola 2)Ramon 3) Dario 4) Nico

FLORES, Lautaro
# 723 Grupo: x4 Categoria: Mixto x 4 Masculino

Tiempo oficial: 01:35:59 min/Km: 04:47
5K00:30:17pos.:646min/Km: 06:03
10K00:23:22pos.:130min/Km: 04:40
15K00:21:44pos.:65min/Km: 04:20
20K00:20:36pos.:90min/Km: 04:07


1) Ro 2)Mai 3) Julio 4) Lata
HERNANDEZ, Ana Belen
# 1005 Grupo: x4 Categoria: Mixto x 4 Masculino

Tiempo oficial: 01:40:58 min/Km: 05:02
5K00:31:21pos.:721min/Km: 06:16
10K00:24:26pos.:199min/Km: 04:53
15K00:23:15pos.:137min/Km: 04:39
20K00:21:56pos.:172min/Km: 04:23
1) Kate 2)Ramon 3)Belen 4)Juan

ROHDENBURG, Sebastian
# 591 | Grupo: x4 | Categoria: C4 mayor que 120 y hasta 180 | Masculino

Tiempo oficial: 01:44:27 min/Km: 05:13
5K00:30:48pos.:690min/Km: 06:09
10K00:26:06pos.:324min/Km: 05:13
15K00:22:53pos.:114min/Km: 04:34
20K00:24:40pos.:400min/Km: 04:56
1)Fernando 2)Ramiro 3) Sebas 4) Diego





SE VIENE LA BEROCCA

ME PARECIÓ RECONOCER A ALGÚN INTEGRANTE DEL GRUPO EN EL VIDEÍTO